Så sant som det är sagt. Kärlek är smärta.. Kärlek kan vara något bra. Men att släppa något man trodde va äkta.. Jag svär den känslan dödar en. Trodde allt var äkta, men han vill inte ens vara min vän. Han sa att jag skulle göra slut. Men sanningen är att han "push me away" innan jag han säga det. Vill inte förlora han som vän. Det vill jag verkligen inte. Alla minnen och allt som vi dela. Alla hemligheter jag inte hade berättat för nån innan. Gud.. Jag kommer inte kunna gå vidare idag.. Men om jag någonsin kan det.. Så ska jag tacka han för att han lät mig hitta någon som var bättre än han. Jag är inte arg på han men "fuck You honey, and fuck You're all lies too!"

Är på botten. Kunde inte gå till skolan idag pga detta plus är lite sjuk fortfarande. Men ska försöka gå imorn.. Hej, jag mår bara finfint.. Sätta på fake leendet och lossas som allt är lugnt för att inte oroa mina vänner.. Är rädd att förlora alla mina vänner nu. Ibland känns det som jag har adhd. Läste om en tjej som hade det. Finns olika adhd och den adhd hon hade.. Ja, allt stämde in på mig. Men behöver ju ha adhd för att mina känslor vissas tydligt? Men iaf.. Blir lätt irriterad och arg och fattade knappt vad som hände igår. Blev chockad.. Vafan hade jag gjort låg jag och tänkte hela natten.. Men nu får han skylla sig själv, det är hans fel nu..
Men sanning är.. Att jag kommer nog aldrig kunna "move on"..

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c2eddf2b350a85b8dbd.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c2fddf2b3504772b5b5.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c2fe087c323ca044cc4.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c32ddf2b35055a0abbf.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c73e087c323dee44674.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c75ddf2b3504355db53.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c759606ee180493a6b1.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c769606ee17f3b988a9.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c79ddf2b350425eee20.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c7a9606ee17d520e9dc.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_51091c7be087c323bdc7cd56.jpg" class="image">

Blödig näsblod hela dagen och hostat blod nu på kvällen.. Jävlar.. Kanske är sjukare än vad jag trodde.. Hmm.. Någon som vet vad det kan vara?

Tänkte fuska, allt gick sjukt bra i början tills jag började bråka med min kusin, kille och aa vet inte vad som hända egentligen? Började helt plötsligt bara bråka och hamnade på botten! Mådde så jävla dåligt, åt tröstätande glass BEN&JERRY'S. Funkade inte direkt. Mådde sjukt dåligt efteråt. Kände mig smäll fet, uppsvullen. Mamma tvingade mig även äta mellis.. Ååh ville inte! Åt dock glassen efteråt.. Kände att jag redan hade "förstört" mitt fuskande så spelade ingen roll. Men jo det gjorde det.. Lixom la på mig 544 kcal från glassen plus att mamma som var dum nog att komma hem i tid igen.. Blöööh! Fick i mig 113 kcal från mellisen! Så 657 kcal extra. Äckligt. Mår illa, tuggade tuggummi nyss. Vill spy. Usch! Hatar att jag alltid tar ut min depression över maten. Lovade mig själv att sluta ju!? Ååh.. Vill inte. Vill fuska.. Blöööh! Skulle bara fått i mig runt 760 kcal idag om jag hade valt att låta bli mellis och glassen! Men nähää.. Då blev det istället 1443 + ? Kcal idag. Usch.. Måste verkligen skärpa mig. Dock har jag gått ner 2 kg, men det är chill. Men säkert gått upp igen så aa.. Ååh.. Gud hatar mig själv.. Blivit värsta fettot!

Det jag ätit idag är:
3dl fil
2dl flingor
3dl proviva

En klyfta av en Clementin som jag spotta ut för den var dålig

Lasange
Grönsaker
3dl vatten

En macka med Philadelphia
2dl juice

Lasange igen med grönsaker
3dl vatten

Lite godis
Ca 4-5dl Cocacola Zero

Ja.. Hoppat över 2 måltider, tänkte hoppa över 3 måltider.. Men mamma var hemma så ja.. Det gick inte.. Blöööh.. Känns som jag hetsåt upp allt idag.. Men var "normaltid".. Har en sak som håller tiden när jag äter. Usch vill bara kunna äta vad jag vill, när jag vill och träna när jag vill!!

Folk klagar på sitt liv att dem känner sig instängda och kan inte typ göra någonting, att dem känner sig isolerade för att det inte finns någonting att göra. Asså hallå sluta klaga för fan.. Jag orkar inte höra erat tjat! Jag är isolerad på riktigt.. Ni har iaf val hela jävla tiden. Jag har inga val alls nästan. Måste sitta hemma och passa dem jävla mat tiderna. Asså ååh.. Fyfan vad jag hatar mitt liv!! Jag kan inte träffa er och ni går damp på mig.. Det är inte mitt val.. Jag har ingen tid för fritid. Vill ge upp.. Men mitt ända val är att kämpa. Och har bara en önskan och det är att komma ifrån denna skiten!

Förlåt för mitt språk, men är så jävla arg!

Det gick ganska bra faktiskt, hon sa "inte nog med att du har ändrat frisyr, du är en annan person". Så aa ska avstämma på fredag så, yeey! Bort från skiten, som faktiskt känns helt normalt för mig nu.. Men i alla fall, slipper åka ditt sen, hoppas jag!

Jag har vart frisk hela tiden, men anledning som jag gjorde med maten är en lång historia! Så döm mig inte.

//Xoxo

Min lilla ängen som "fighter cancer" gav mig ett sjuuukt fint iPhone 4s skal! Tack min ängel, älskar skalet och älskar dig, min kämpe, beundrar dig! <3

Vaknade, gick upp och duschade och fixa i ordning mig och så. Åt frukost vid kl.07.25. Sen kl.07.50. Var jag klar med frukosten, borsta tänderna och fixade mig lite till. Sen gick jag då till skolan med en obehaglig känsla i magen. Trodde alla skulle typ kolla snett och ge spydiga kommentarer pga att "någon" hade startat ett falskt ryckte.. Tack så jävla mycket. Men som tur var sa dom inte ett skit. Fick kramar från vännerna och så. Sen så hade jag bara korta lektioner. 50 min matte och sen prata med skolsköterskan som inte fattar ett skit om hur jag mår.. Hon säger att hon förstår.. Hon förstår inget alls! Tycker alla vuxna är dumma i huvet.. Ja alla.. Mina föräldrar med.. Och ja.. Sen hade man då slöjd hela lektionen, men i alla fall är hemma nu och ska äta lunch. Slutat för dagen.

Räknade lite fel så -430 kcal
Så intag idag är: 2439 + ? Kcal

Mando-Matdagbok-Idag-22-1-13

Frukost:
3dl fil = 180 kcal
2dl flingor = 860 kcal
3dl proviva = 135 kcal

Totalt: 1175 kcal

Mellis:
1 äpple = 59 kcal
3dl vatten = 0 kcal

Totalt: 59 kcal

Lunch:
Köttfärslimpa = 143 kcal
Sås = ?
Potatis = 221 kcal
Kokta grönsaker = 66 kcal

Totalt: 430 + ? Kcal

Mellis:
1 bröd = 89 kcal
Lite mer än 1tsk Philadelphia = ?
2dl juice = 24 kcal

Totalt: 113 kcal + ?

Middag:
Grönsakssoppa = ca 88 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: ca 88 kcal

Kvällsmål:
2dl fil = 120 kcal
2dl flingor = 860 kcal
2dl juice = 24 kcal

Totalt: 1004 kcal

Totalt-Idag: 2869 + ? Kcal

Seriöst!?
Det är säkert över 3000 kcal.. 3200 kcal = 1 kg fet!!!
egentligen.. Asså vafan!? Dom gör ju så man går upp i vikt!! Hatar dom jävlarna. Ska fan skälla ut skolsköterskan imorn och hon ska få bort mig där ifrån annars.. Så orkar jag inte leva mera.

Fuck, ångest, panik, vill dö!
Pallar inte mer!?
Är detta nåt fel på mig!?
Gör jag fel eller vad är det som går snett hela jävla tiden!?
Orkar inte leva detta skit liv längre. Döden ler alltid åt mig medan livet straffar mig. Vafan är det för problem människor har eller!? Lyssna på mig, jag är frisk och jag äter som aldrig förr, så släpp mig fri!! Vill skriva så jävla mycket om vad jag känner inombords men detta var bara för att få skriva av mig lite..
Jag har ingen tid längre att träffa nån känns det som.. Är helt jävla död inombords.. Men mitt hjärta pumpar as snabbt. Panik.. Har ingen aning om vad jag ska göra med mitt liv längre, jag vill inte ha någon hjälp, jag är frisk.. Asså ååh fuck alla vuxna!!
Bara för att jag spytt för typ as länge sen så måste det gå 3 månader utan att jag ska falla tbx .. Asså ser ingen jävla framtid i mitt liv längre .. Vill bara göra saker.. Asså vill typ dricka, röka!? eller något för att glömma skiten för ett tag eller något.. Vill dö... Men stannar kvar..

Usch livet är en jävla lek och jag klarar det inte!!

Yes, åt 8 paradis godisar istället för macka m.m.
Så -188 kcal idag.

Jag bloggar för att det ska "hjälpa" mig på ett sätt. Vill lixom ha kontroll och veta vad jag får i mig m.m. Plus att det är kul att blogga. Jao.. Så nu vet ni det. Gillar ni inte min blogg så dra.

Chaio chaio !

Kcal jag fick mig stämde inte alls. (?!)
Så vet inte hur mycket jag fått i mig?
Fan då!
Börjar skriva om den helt idag då..

-----------------------------------------------------

Mando-Matdagbok-Idag-21-1-13

Frukost:
3dl fil = 180 kcal
2dl flingor = 760 kcal? (Vet inte vad dem flingorna innehåller)
3dl proviva svartvinbär = 135 kcal

Totalt: 1075 kcal?

Mellis:
1 äpple = 59 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: 59 kcal

Lunch 350g:
Grönsakssoppa: 128 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: 128 kcal

Mellis:
1 skiva bröd = 89 kcal
1 msk Philadelphia = 75 kcal? (Vet inte hur många gram Philadelphia det är i 1 msk)
2dl juice = 24 kcal

Totalt: 188 kcal?

Middag 350g:
Grönsakssoppa = 128 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: 128 kcal

Kvällsmål:
1 rostat bröd = 70 kcal
Marmelad = 30 kcal? (Vet inte hur många gram det blir på mackan när jag tar)
1 kopp te = 4 kcal

Totalt = 104 kcal?

Totalt-Idag: 1682 kcal?

Förbränt över 190 kcal idag. Bättre än inget, yes!

Frukost:
2dl fil = 90 kcal
1 dl müsli = 340 kcal
2dl proviva blåbär = 90 kcal

Totalt: 520 kcal

Mellis:
1 clementin = 50 kcal
2dl Vatten = 0 kcal

Totalt: 50 kcal

Lunch 350g:
Grönsaksoppa = 128 kcal
2dl Vatten = 0 kcal

Totalt = 128 kcal

Mellis:
1 skiva bröd = 89 kcal
1 msk Philadelphia = 38 kcal
2dl juice = 24 kcal

Totalt: 151 kcal

Middag:
Grönsaksoppa = 128 kcal
2dl Vatten = 0 kcal

Totalt = 128 kcal

Kvällsmål:
1 rostat bröd = 70 kcal
marmelad = 4 kcal
Te = 4 kcal

Totalt: 78 kcal

Totalt idag: 1055 kcal

(Planerar mina måltider)

(Oplanerat) Plus att jag åt lite godis, vet ej kcal i det men åt bara 5 karameller.. Tror jag det var.

Tog ingen juice igår, så -24 kcal

Så många fel jag råkar göra i mina inlägg då! Eeh.. Men okej, nu ska det bli rätt.. "Gör om inlägget typ"

Mando-Matdagbok-Idag-19-1-13

Frukost + mellis:
2dl fil = 60 kcal
2dl müsli = 680 kcal
2dl proviva blåbär = 90 kcal
1 clementin = 50 kcal

Totalt: 880 kcal

Lunch 350g:
1 ½ dl Fiskbullar, ½dl sås = 160 kcal
2 ½dl Potatis = 185 kcal
1dl Ärtor, majs, paprika = 22 kcal

(Lite godis efteråt, vet ej kcal?)

Totalt: 367 kcal

Mellis:
Ca 5 tuggor, en macka med Philadelphia = ca 22 kcal
2dl jucie = 24 kcal

Totalt: ca 46 kcal

Middag 350g:
1,5dl Köttfärssås = 154 kcal
2,5dl Spagetti = 337 kcal
1dl Grönsaker = 22 kcal

Totalt: 513 kcal

Kvällsmål:
1 rostat bröd = 70 kcal
marmelad = 4 kcal
Te = 4 kcal
2dl juice = 24 kcal

Total: 102 kcal

Totalt idag: 1908 kcal

Så nu var det rätt.

Skulle inte vart "ca" på de ställena. Jag råkade skriva det. För det var exakta kcal... (Förra inlägget)

Mando-Matdagbok-Idag-19-1-13

Frukost + mellis:
2dl fil = 60 kcal
2dl müsli = ca 680 kcal
2dl proviva blåbär = 90 kcal
1 clementin = 50 kcal

Totalt: ca 880 kcal

Lunch 350g:
1 ½ dl Fiskbullar, ½dl sås = 160 kcal
2 ½dl Potatis = 185 kcal
1dl Ärtor, majs, paprika = 22 kcal

(Lite godis efteråt, vet ej kcal?)

Totalt: 367 kcal

Mellis:
Ca 5 tuggor, en macka med Philadelphia = ca 22 kcal
2dl jucie = 24 kcal

Totalt: ca 46 kcal

Middag 350g:
1,5dl Köttfärssås = 154 kcal
2,5dl Spagetti = 337 kcal
1dl Grönsaker = 22 kcal

Totalt: 513 kcal

Kvällsmål:
1 rostat bröd = 70
marmelad = 4 kcal
Te = 4 kcal
2dl juice = 24 kcal

Total: 102 kcal

Totalt idag: 1908 kcal

-----------------------------------------------------

Ska bli skönt att slippa trycka i sig så mycket kcal sen!!
Då ska jag träna som fan och äta så lite som möjligt, yey!
Get my life back, but this is gonna be much better and awesome !!

J- kan jag inte få äta soppa på lunch och middag på lördag och söndag?
M- nej, det blir så enformigt.
J- *höjer rösten* jag har ätit 3dl fil, 2dl flingor/müsli varje dag till frukost i 2 veckor!!
M- *skrattar* ja, sant. Okej då.
J- *tänker yes!!*

Smart mamma man har Asså..

Dom tror äntligen på mig.. Jag är frisk!! Wiihooo dom tror på mig!!! Lalalala glad :D

In you're faces bitches!
Feeling great just now!

Xoxo <33333

Räknat ut att jag får i mig ca 2000 kcal per dag eller mer. Usch fyfan! Tycker det är as mycket för mig! Vill bara äta 200-400 kcal. Fuck! Nej jag är inte sjuk, jag hatar bara att få i mig så mycket kcal per dag, eftersom jag blir otroligt trött och kan inte vara vaken mer än till 22.00-23.00 ungefär. Sen somnar jag. Så kan inte längre hålla mig vaken. Det suger! Tuppar av ibland på dagarna oxå för jag inte orkar hålla mig vaken. Mat förstör mig! Vill leva mitt gamla liv.. Inte helt, men nästan. Vill kunna vara glad och lycklig och ja.. Uppnå mina drömmar. Får la se hur länge jag stannar kvar på denna kalla jord. Onsdag är då det gäller. Måste få bort mig ifrån denna behandling, det är ingenting för mig!

Önska mig lycka till...

Hur jag vet hur jag är frisk är då för att jag äter och aldrig varit utan mat en ända dag. Så jag är inte sjuk. Vet inte hur man ska övertala dom det.. Eftersom dom säger att den sjukdomen ljuger för en om man har den. Men jag ljuger inte, jag är frisk och jag vill ha mitt liv tillbaka så jag kan umgås med vänner och så. Kunna springa 1 mil nån gång i veckan och gå långa promenader och cykla. Asså ååh vill leva livet.. Vill inte dö.. Eller jo, om jag måste fortsätta här efter jag pratat med skolsköterskan så kommer jag inte leva länge till. Men om jag slipper fortsätta här så ska jag göra allt jag vill och uppnå mina drömmar!

#I#just#need#to#be#saved#from#this#bullsh*t!

Hade möte och prata as mycket som jag inte orkar ta upp.. Men en sak är då: "är jag frisk, eller är jag sjuk?!!" Det vet ingen, bara jag och jag är frisk men ingen jävel tror på mig? Använder maten som att fylla mitt hål. Asså när jag hetsåt, vilket jag inte gör längre men aa när jag gjorde det så var det bara för att fylla mitt hål i hjärtat. Svälten fick mig att må bra oxå. Men nu hjälper inget, nej ingenting alls. Ser ingen framtid och tror detta blir min sista dag. Jag ger upp. Eftersom jag måste fortsätta gå dit. Dom tycker synd om mig om jag är frisk och plågas med att gå dit, men ändå synd om mig om jag är sjuk.. Asså?! Jag hatar och kommer föralltid hata den personen som sa något till skolsköterskan från första början. Och kommer alltid hata skolsköterskan för att hon skicka mig dit och kommer alltid att hata mina förändrar för att dem tvingar dit mig för det inte vet om jag är sjuk eller frisk. Men jag är jag och jag är frisk!

Dom säger att man ska leva sitt egna liv som man vill, men vafan det får inte jag!! Jag vill bara leva mitt egna liv och jag vill inte ha dem där personerna i mitt liv.

Hejdå!

Asså dom gör ju en fet vafan?!
(Samma tallrik)

Haft ångest 24/7 sen jag börja hos Mando's förra tisdagen.. Fucking hate them!! Ska äta nu.. Ååh usch vill inte!!

Namnet blev Bella :D<3
Så nu vet alla.

Ska skaffa en hundvalp som är 50% chihuahua, 50% tibetansk spaniel. Är påväg och hämta den nu! Yey! Den blir 11 veckor imorn! Älskar den lilla bebisen ! :* <33333
Vet ej vad jag ska döpa den till ännu, men får la se vad den får heta, uppdaterar bloggen när jag vet.

Men en VIKTIG sak är att INGEN kan någonsin ersätta min underbara ängel som är uppe i himlen, Tussi min älskade hund! Ingen verkligen INGEN kan ta din plats i mitt hjärta, precis som alla andra är du oersättbar! Älskade Tussi<3

Råka skriva 50g.. Um det var 25g så 50g totalt.. Sorry för det..

Vågar man äta 50g av varje?! Blir 276 kcal... Um?! Fuskade oxå med maten så... Åt 4/7 falukorvar och hälften av makaronerna och all broccoli. Tog dock inte foto på det men ni kan nog föreställa er hälften.. Antar jag?

Hjälp.. Ska man elle ska man inte äta 50g av varje.. Eller ska man inte äta något alls ?!
Lämna en kommentar!

Får inte veta hur mycket kcal jag får i mig... FuckThem'
Jag orkar inte en till jävla dag.. Är nere på botten.. Men måste kämpa för de som älskar mig.. Men är helt död inombords. Kommer börja gråta varje dag nu. Kommer kanske svimma också.. Yeeey första gången! Ställde mig upp hastigt och vara nära på att svimma när jag var där idag. Plus att foten somna så halta på den som om den vore av.. Usch! Tog blodprov som gjorde mig yr oxå..

Aja.. Taggar hetsätning för att jag mår så kast.. Är inte alls hungrig eller något.. Men vill bara spy!! Förlåt mig alla.. Men detta är oerhört jobbigt för mig.. Asså vill dö för att det är så jobbigt.. Men kämpa..kämpa... :(

Fuskade, Yeeey! Åt bara 20% av mosset. Skulle ätit 40% och tog bara 30% mos och 10% mer grönsaker.. Och drack bara 2 dl vatten istället för 3 dl..
Känner mig döööö mätt!!

Spydde nästan.. Hallå det är för mycket mat.. Dom är ju dumma i huvet!!

Gråter så fort jag ska äta.. Ska fuska.. Vill svälta.. Kommer dock inte gå när man är hos Mando. Men på helgerna ska jag fuska och ljuga för dom.. Ända sättet för mig att överleva. Klarar inte av att leva såhär.. För mycket mat. Men det säger att det är så mycket jag ska ha i mig varje dag. Fuck no! Jag dör hellre än att äta igen.. Ska äta kl.18.00. Asså snart.. Vill ej.. Kommer inte klara detta så länge till.. Låt mig svälta!!

Kommer få agrodamp nu till lunch.. Fyfan tänker inte allt jag nu kommer få. Varför är detta så svårt att förstå.. Jag vill INTE äta. Jag dör hellre.. Ja så hemskt är det att äta för mig.. Jag vill inte leva mera... Kolla frukosten lixom??! Hallå eller?!!

Vill aldrig hela mitt liv äta igen.. Kommer få agrodamp på dom! Kommer säga rakt ut "aldrig i livet att jag följer erat kostschema igen, det är för mycket mat !!" Och sen tänker jag inte äta... Kan inte, känner mig jätte tjock och uppsvullen... Och det är deras fel! Usch om 1 & ½ ska man äta frukost.. Blöööh vill inte! Kommer inte! FuckThem'

Orkar inte äta en till sån här måltid igen! Vill inte leva såhär.. Vill fuska men åt upp allt! FuckMe'

Bara för att ni kanske inte ser vad det stod på bilden, såhär ser det ut:

08.00 Frukost
• 3 dl fil/yoghurt med 2 dl flingor samt 3 dl proviva

10.00 Mellanmål
• Ett äpple/päron/apelsin samt vatten

12.00 Lunch
• 350g lagad mat på MandoMeter + vatten (40% pasta/ris/potatis, 30% kött/fisk/kyckling, 20% kokta grönsaker, 10% sås)

15.00 Mellanmål
• En smörgås med 1msk mjukost samt 3dl jucie

18.00 Middag
• 350g lagad mat på Mandometer + vatten (40% pasta/ris/potatis, 30% kött/fisk/kyckling, 20% kokta grönsaker, 10% sås)

21.00 Kvällsmål
• 2dl fil/yoghurt med 1dl müsli samt 2.5 dl jucie

Det är fkn flera veckor!!!!!!!!
Brukar ju bara äta frukost, middag och sen hetsäta då men aa..

Enligt min
Frukost: 250 ml vatten
Middag: sallad eller något annat.. Men grönsaker helst!

Asså usch.. Vill inte äta allt det där.. Detta suger! Jag vill INTE äta!!! FuckMe'

Vill inte äta så här mycket.. Förlåt mig.. Kommer fuska. Klarar inte att äta så mycket på en gång. Jag kan inte ändras på en dag.. Förlåt mig alla mina underbara vänner och bloggföljare.

Börja gråta nyss. Dagen är slut nu och ätit för en hel vecka.. Och måste tillbaka imorn. Jag vill inte. Jag vill verkligen inte! Fuck! Önska jag aldrig gick dit... Vill inte leva mer...

Fyfan för Mando! Hatar detta !!
Detta är fan as jobbigt! Var tvungen att äta 50% potatis, 30% kött, 20% grönsaker.. Men fick lämna 2 potatisar pga att jag inte skulle äta så mycket egentligen. Skulle ätit 10% sås istället, men hatar smör och det var någon konstig smörsås. Detta är as hemskt!
Fast hon sa att mina hetsäter tankar kommer försvinna. Kommer inte ha några ikväll. Jag hoppas hon har rätt nu. Plus fick reda på att man blir tjockare av att spy.. Men hur ska jag kunna sluta? Jag spyr pga av smärta.. Deprimerad och det handlar inte om att bli smal när jag hetsäter.. Jag hetsäter pga att jag inte mår bra. Sen svälter jag mig då för att bli smal..

Är livrädd för att bli frisk. Usch! Hela måltiden tog 1 timma för mig att äta.. Börja nästan gråta. Vill inte vara här. Känns som jag kommer spy.. Men man får inte gå på toa här först efter 1 timma.
Om 30 min ska jag ligga i ett rum som ska ta bort ångesten. Ett jätte varmt rum. Hoppas det hjälper..??!
Tyvärr ingen bild på det jag åt men.. Usch vill aldrig äta så mycket igen!

Mando börjar idag.. Usch! Fuck.. Vill inte!! Sitter just nu i bilen och har as ont i halsen och as ont i huvudet.. Druckit vatten men det hjälper ju faan inte! Fast kan bero på att jag bara sovit 4 timmar i natt.. Blööööh!

Usch ångest.. Glömde fota vad jag åt idag, åt glass och fotar alltid det jag äter.. Blöööh!!! Det här suger!
Aja.. Mitt fel, aldrig glömt fotat innan??!
Det jag ätit idag då är lite melon, pappa hjälpte till att äta lite.. Han tog typ 3 bitar och dela 2 bitar med Stella, jippi slapp äta! Sen 2 portioner (lika stora ungefär) med köttbullar (6 st totalt) och pasta. Glass kanske 3 dl glass? Usch.. FuckMe! Och ska äta en kitkat nu och dricka Cocacola light..

Kcal idag? Kanske 900-1200??! Har ingen aning om vad maten innehåller?! Glassen: 540 & Kitkat: 245 = 785. Hemskt, Usch, fuuuh, blöööh hate!

No calories? Um.. They lying!

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb1efee087c30aef8c112c.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb1efee087c30aef8c112c.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb1efee087c30aef8c112c.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb1efee087c30aef8c112c.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb1f40e087c30acb7201e3.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb1f40e087c30acb7201e3.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb201be087c30aebccc051.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb205a9606ee21afbe8c0f.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50eb205eddf2b342dad5b7e4.jpg" class="image">

Ni får ursäkta mig för den dåliga kvalitén nu på sista tiden, vet ej varför bilderna har blivit som dom blivit? Tyvärr..

Typ.. Ätit detta idag: honungsmelon, 2 rostade mackor med marmelad och en med ost på och en med prickigkorv på. Usch! Sen åt jag en kitkat och druckit lite Cocacola Zero. Känner mig bättre idag än igår, förrgår och alla andra hemska dagar så känner jag mig bra idag!

Kcal idag? Tippar på 500-600, yeey!! Vill bli superskinny.. Men hur har jag ingen aning, vet inte ens om jag kan bli det??!

Laga lax för första gången själv! Orka inte äta grönsaker till.. Orkar inte äta mer.

Laxen smakade bra, Haha!

Usch, mådde jätte illa igår.. Konstigt nog kunde jag behålla allt.. Känner mig otroligt fet idag och vill bara förbränna allt!!

Bilderna verkar bli sidiga så testar bara lägga upp en bild nu, bloggar alltid på mobilen så..

Bättre idé med bilderna. Såhär Mycket har jag ätit idag.. Usch!! Ångesten kommer alltid runt 23.00-24.00 sen börjar man äta.. Hate this. Nyårslöftena kanske ni tänker på? Jo, jag med. Men allt är förstört. Men ska göra en ny planering som äta det här och det där och så en äta-vad-jag-vill-dag. Och träningschema. Hope it's work!!

Lite problem med bilderna, så laddar upp dom igen.. Hoppas på att det funkar denna gången.

Usch! Hetsåt runt 1340-2000 kcal igår. Idag läste jag fel på kcal på flingorna som vi har, råka jag ta för mycket.. Och såg sedan att 1 dl = 100g flingor innehåller 356 kcal. Usch! Skulle bara tagit 30g portion som innehåller 107 kcal endast. Usch! Inte ens hetsätit idag.. Inte direkt iaf..eller kanske gjort det omedvetet ?! Fast kan ju bero på att jag tog för mycket flingor..

Flingor + fil = 426 kcal
7 pepparkakor + mjölk = 80 kcal
Tacobröd = 134 kcal
Tacoköttfärs = 223 kcal - ?
Gurka + tomat + sallad = 42 kcal
1 + ½ bit kladdkaka = 288 kcal
1 + ½ dl vispgrädde = 210 kcal

Totalt: 1403 kcal
Skulle bara varit 1169 kcal om jag hade läst rätt på flingorna.. (!)
Är fixerad runt kcal.. Fett.. Salt.. Socker m.m

Förbränt.. Ingen aning? Inte rört på mig så mycket idag? Gått och sålt GT i en timma förbrände 182 kcal ungefär och sen var jag ju med Alvin. Vet inte hur mycket man förbränner på att skratta? Men man förbränner 6.4 kcal per minut på att "passionate kissing", haha hittade en bild på det.. Weird??!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f45ddf2b341744d96fa.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f45ddf2b341744d96fa.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f45ddf2b341744d96fa.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f45ddf2b341744d96fa.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f45ddf2b341744d96fa.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f45ddf2b341744d96fa.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f45ddf2b341744d96fa.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f45ddf2b341744d96fa.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f57ddf2b34185e6a7ea.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f57ddf2b34185e6a7ea.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f57ddf2b34185e6a7ea.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f57ddf2b34185e6a7ea.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f57ddf2b34185e6a7ea.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f57ddf2b34185e6a7ea.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f57ddf2b34185e6a7ea.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f57ddf2b34185e6a7ea.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f7ee087c30a43e2dc84.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f7ee087c30a43e2dc84.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f7ee087c30a43e2dc84.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f7ee087c30a43e2dc84.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f7ee087c30a43e2dc84.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f7ee087c30a43e2dc84.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f7ee087c30a43e2dc84.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f7ee087c30a43e2dc84.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f84e087c30a54f5355d.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f84e087c30a54f5355d.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f84e087c30a54f5355d.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f84e087c30a54f5355d.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f84e087c30a54f5355d.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f84e087c30a54f5355d.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f84e087c30a54f5355d.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f84e087c30a54f5355d.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f8f9606ee4c3c700e3b.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f8f9606ee4c3c700e3b.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f8f9606ee4c3c700e3b.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f8f9606ee4c3c700e3b.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f8f9606ee4c3c700e3b.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f8f9606ee4c3c700e3b.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f8f9606ee4c3c700e3b.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f8f9606ee4c3c700e3b.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f9be087c30a785f87b9.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f9be087c30a785f87b9.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f9be087c30a785f87b9.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f9be087c30a785f87b9.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f9be087c30a785f87b9.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f9be087c30a785f87b9.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f9be087c30a785f87b9.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73f9be087c30a785f87b9.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73ff8e087c30a785f87c9.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73ff8e087c30a785f87c9.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73ff8e087c30a785f87c9.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73ff8e087c30a785f87c9.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73ff8e087c30a785f87c9.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73ff8e087c30a785f87c9.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73ff8e087c30a785f87c9.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e73ff8e087c30a785f87c9.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e740099606ee4c2244e1c3.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e740099606ee4c2244e1c3.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e740099606ee4c2244e1c3.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e740099606ee4c2244e1c3.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e740099606ee4c2244e1c3.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e740099606ee4c2244e1c3.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e740099606ee4c2244e1c3.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e740099606ee4c2244e1c3.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74079e087c30a59eb2333.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74079e087c30a59eb2333.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74079e087c30a59eb2333.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74079e087c30a59eb2333.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74098ddf2b341752d61cd.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74098ddf2b341752d61cd.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74098ddf2b341752d61cd.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74098ddf2b341752d61cd.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74359e087c30a3ee238da.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74359e087c30a3ee238da.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74359e087c30a3ee238da.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e74359e087c30a3ee238da.jpg" class="image">

Siken underbar kille man har som får en att bli glad, må bra och som gör att ångesten försvinner för en stund. Trodde han skulle få mig att må dåligt eller så.. efter allt som hänt. Men han bryr sig verkligen om mig, det verkar så i alla fall. Han tycker det är otroligt jobbigt att se hur jag mår. Första gången vi träffades efter vi gjort slut så börja han gråta för att han såg hur "dåligt" jag mådde. Sa typ inte ett ord.. Var helt nere. Men idag fick han mig sjuukt glad, han är underbar! Vi pratade mest, fast han pratade mer än mig som vanligt. Han ba "säg något" jag ba "för dig är det ju som att prata med en vägg" (Asså mig) han ba "en otroligt snygg vägg" hahah sen kysste han mig!! <3
Älskar han.. Ja.. Jag tror jag gör det?! Trodde inte det.. Men så fel man kan ha.. Fast som sagt har svårt att vissa känslor just nu.. Och haft det ända sen 1 december ungefär? Men måste jobba med det här.. Men kände iaf lite "magi" eller va man ska säga? För att bara se hans underbara leende gör att jag ler, hans underbara blåa ögon.. Shitilove!

Xoxo

(5 månader gammal bild)

Till alla mina underbara vänner, tack för att ni finns. Ni som finns där och ni som försöker förstå hur jag mår. Men sanningen är att ingen kommer någonsin förstå, eftersom inga av er har ätstörningar. Vilket jag är otroligt glad för! Visst märker kanske på vissa eller någon att ni har det men att ni nekar det. Men jag förstår.. Jag gjorde oxå det ända tills jag blev stämplad med en diagnos. Vet inte riktigt vad jag har ännu.. Men som jag mår så tydde allt på ätstörningar. Börja nästan gråta. Men nu ska jag komma till saken. Ni behöver inte oroa er för mig, jag kommer att bli bra, tro mig. Behöver bara lite tid. Sen kommer jag bli bättre.. Men jag kan ju säga att jag vill bli frisk men är ändå rädd.. Svårt att förstå? Kan tänka mig det.. Men önskar ju att jag var frisk från min "bulimia" eller vad man ska kalla detta ? För om jag var det så skulle jag kunna äta "normalt" som jag gjorde förut. Åt aldrig mer än 2 kakor tex.. Nu kan jag äta 12. Lixom 10 st mer. Det är jätte hemskt tycker jag. Vill inte äta så mycket som jag gör. Men behåller ju ändå inget. Åt 3 bitar kladdkaka och ¾ dl grädde ungefär. Inte spytt än och det känns konstigt och har ångest och vill spy men försöker bli "frisk" så försöker stå emot. Men ledsen att säga det här. Jag kan inte.. Hur mycket jag än försöker så kan jag inte. Därför måste jag gå till Mando och få hjälp. Men vill inte prata om det. Men har inget val. Men vad jag ville säga var ju då att ni inte behöver oroa er för mig, jag kommer bli bra så småningom. Men inte just idag.. Tyvärr. Men var snäll nu och sluta oroa er, jag älskar er som bryr er och ni som kanske förstår till en viss del. But I'm fine.. I promise.

Älskar er mina vänner och snälla jag ber er, sluta oroa er. Det finns fler som har det som jag. Vi överlever.. Eller aa i alla fall dom flesta. Men jag vet att jag kommer överleva. Jag bara vet det. Känner det på mig så ja, sluta tycka synd om mig.. Om ni nu gör det? Jag hatar när folk tycker synd om mig.. Allt jag kan tänka på är att de finns fler som har det mycket jobbigare än mig. Så ja.. Okej.. Men måste nog sluta skriva nu så jag inte bara skriver och skriver, hehe.. Men lova nu att sluta oroa er, för jag klarar mig!

Xoxo
Marit

Bättre bild

Smakade rätt okej för engångs skull.

Idag så somna jag runt kl.06.00. Sömnproblem? Ja.. Totalt. Sen så vakna jag vid kl.11.30 ungefär och så kolla jag på supersize vs superskinny som sagt. Sen så åt jag frukost: 1 tomat och 1 glas vatten. Sen så runt 13.30 kanske så åt jag en morot. Sen så åt jag typ 5 pepparkakor och 1 after eight kaka. Så gått rätt så bra idag. Inte hetsätit. Fast dagen är inte slut än.. Usch ångest (!) bakade kladdkaka nyss åt mamma för att hon ville ha slut på grädden och så ska hon göra knäck. Jahapp.. Undrar hur detta går? Ska oxå äta middag som blir tacos. Kan inte följa mitt egna schema pga henne... Hate!!

Men aa, ni får ha det bra nu, caio.

Tittar nu på TV4 på supersize vs superskinny. Mitt favorit program (!)

Can't sleep missing someone really special. He have a big place in my heart. And he's not my boyfriend, he is my best friend. Miss him so much.. It's a infinity pain and missing person. I love him. Yes I do! He was the one who always was there for me 24/7. I never gonna stop missing him. I always gonna love him whatever he done.. He doesn't live there anymore. Infinity place in my big heart. Too infinity missing.. I remember when you hug me.. I miss that.. One hug who means so much too me. I just want too hug you again.. Can't sleep, can't move on.. My lovely best friend.. I missing you infinity now and forever!

Kontroll = förlorad.
Varför? Jo.. För att mamma tvinga i mig mat. Först så fråga hon vad jag ville äta och då svara jag inget. Sen så fråga hon igen så då var jag tvungen att svarar något jag ville ha.. Men va skulle jag säga? Svarade då att jag ville ha en kebabrulle från Dillans, eftersom jag aldrig prövat på deras. Så sa hon okej, förväntade mig ett nej.. Fan! Så sen sa jag typ 1000 ggr att jag inte var hungrig! Men hon sa du måste äta det nu. Sen gick hon och köpte varsin. Usch! Känns hemskt! Åt upp hela den. Önska jag inte gjorde det. Vill spy, men ändå inte.

Fördelar med att spy
1. Känner kontroll
2. Känner mig lyckligare för en stund
3. Kan tappa vikt
4. Känner obeskrivligt underbar hunger
5. Lättare att bli kontrollerad nästa dag
6. Tränar lättare, känner obeskrivligt mycket energi
7. Kan sova nästan hela dagen efteråt

Tror det är allt?

Nackdelar
1. Känner ångest
2. Får ont i halsen
3. Får näsblod
4. Får gula tänder och dåligt tandkött
5. Känner sig jätte fet
6. Hör den där rösten i huvudet
7. Blir yr
8. Börjar gråta för att det är så hemskt och gör så ont
9. Får ont i hjärtat och får låg puls

Finns massa nackdelar, men det var tex.

Kontroll idag, shit I love!! <3

Först var man då till sjukhuset för att röntga armen som jag bröt i maj.. Det såg bra ut men dom kunde inte säga om jag hade fått med något för livet så måste vänta till Augusti. Aja.. Sen så var jag på Gina tricot och shoppade. Yeey! Hehe, nejmen köpte ett döskalle armband. Ja, jag är ett fan av döskallar, nu vet ni det..emm men aa köpte oxå ett par tights och ja.. det är vad jag har gjort idag än så länge då. Kommer nog inte göra så mycket mer idag än att vara hemma och kanske sova lite till, eftersom jag gick upp kl.06.00 idag.. Gööjobbigt!! Men ja, ska nog försöka sova lite sen blir det väl att äta middag som jag måste pga mamma.. Efter det kollar jag nog på TV eller någon film..? Nu så sitter jag på bussen hem då.. Och mamma tvinga mig att ha bälte på.. Usch pinsamt ju!! Men aa, ni får alla ha det bra nu mina bloggläsare.

Min planering är då detta.. Hoppas jag kan ha kontrollen!

Fuck oxå!
Rösten i mitt huvud "ät, ät!" Sen "sluta ät din feta kossa, du är inte värd det där, vill du bli fet?! Nej, det vill du inte så sluta. Du har ingen match emot mig" Asså även om jag gör upp ett nyårslöfte så vinner alltid "My mind". Usch hatar det här(!)

Kcal: 1906,29 exakt

Slutar med att man spyr upp så mycket som jag bara kan. Alla där ute som har det som jag.. Sök hjälp! Detta är inget liv! Isolera sig från allt och alla.. Det är fan hemskt! Usch imorn har jag planerat vad jag ska äta.. Hoppas att det hjälper(!)

https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3983118/images/2013/pic_50e350ca9606ee72671fb45a.jpg" class="image">

1. Sluta med allt (bröd, pasta, potatis, ris m.m. Godis, choklad, chips, kakor, bullar allt sånt!)
2. Träna varje dag efter ett schema som jag gjort upp.
3. Bara äta grönsaker till middag. (skippar frukost, kvällsmat).
4. Förlora 11-14 kg till sommaren 2013.
5. Köpa ett löpband (försöka få mamma att köpa det).
6. Resa utomlands, Spanien.

Löften som ska/måste hållas!!

#måste#bara#veta#hur#jag#ska#"lura"#mamma#och#pappa#men#det#kommer#jag#nog#lyckas#med#yeey#hihi#gå#ner#i#vikt#perfektion