When he tell you he doesn't love you anymore..

Inte bloggat på ett tag för att jag fått reda på att killen jag äskar över allt annat inte har några känslor kvar. Blev chockad eftersom han skrivit att han älskar mig och så två dagar senare säger att han inte har några känslor kvar, fuck it's hurts! Vill bara ha honom. Kommer aldrig lita på kärleken igen. Är rädd för kärleken. Ugh! Vill inte känna såhär. Hatar mig själv så mycket. "Vad var mitt fel?" Ställer jag frågan till mig själv varje dag men finner inget svar. Vet att han är dålig för mig, eftersom mina vänner säger det och de har väl rätt. Men svårt när en kille låter en falla så djupt. Fuck love! Love is pain!

Sick of this

Sjukt trött på detta. Jobbar, förbränner massa fett och kcal men ändå äter jag massa kakor och skit. Hatar mig själv för detta. Vill sluta äta. Usch.. Hatar att se att jag går upp i vikt. Fast det är ju muskler och fett. Fett störande.. Ska praoa/jobba nu. Ska verkligen försöka bli nyttig osv. För vill verkligen det!

Harre bra.

Min dag

Tänkte bara gå in och skriva lite om min dag. Inte vart inne på bloggen på länge nu. Iaf idag har jag inte gjort så mycket. Bara suttit hemma i min pyjamas hela dagen, haha! Vilar upp mig för morgondagen. Upp och jobba/praoa. Saknar min älskling som är mitt ex nu, haha! Vet faktiskt inte hur detta kommer gå. Saknar han som f a n och båda älskar varandra fortfarande och aa det är komplicerat. Skriver med honom nu.. Hmm.. Tror jag har blivit rädd för kärlek pga vissa skäl. Tänker inte gå in på det men aja, få bli bra för idag.
Ha det bra.

Firade + hur mycket jag gått upp

Firade min frihet med att göra 100 sit-ups igår. Hehe. Sen när jag blir frisk ska jag ut och springa 1 mil. (Är sjuk, hemma från skolan) 1 mars börjar med att man ska försöka bli nyttig och inte äta snacks och skräp! Lyckat? Nej.. Redan ätit lite pga att vi har hemma. Men ska sluta! Ska göra slut på allt och ska be mamma att sluta köpa sånt skit!
Ska bli nyttig, träna mycket! Har massa tips och tricks som förbränner kcal!

En till sak jag kan berätta är att jag gått upp 8-10 kg. Vet inte riktigt. Vågen är inte så himla bra, men ska försöka förlora lite för vill inte bli överviktigt för min längd. Är redan överviktig i fettprocent så ska gå ner 2.1 kg i fett har jag kollat upp. Önska mig lycka till, haha!

Ge mig motivation och kommentera.
Xoxo

Diagnos

Sjuk - frisk

Fri!!!!!

Jag är fri från Mando nu! Så jävla glad! Skulle kunna göra alla andra lyckliga och glada just nu!! Wiihooo! Så jävla fri som en fågel! En framtid jag ser. Underbart! Sommar och sol här kommer jag. Varma sommardagar. Äta vad jag, träna hur mycket jag vill. Så jävla glad! :D <3

Lägger upp bild på min diagnos sen ^^

10 saker om mig

- jag hatar snabbmat pga att jag mår dåligt av det
- jag hatar färgen orange
- jag vill flytta utomlands
- jag äger 2 hundar just nu och 1 hamster
- jag är singel
- jag har mååånga problem
- jag har äntligen fått min nya laddare, happy face! :D
- jag har mååånga hemligheter som bor inom mig
- folk vänder sig till mig för att jag är pålitlig
- om någon berättar något för mig som jag inte får säga till nån annan, så gör jag inte det. Asså håller det för mig själv

Tänker tillbaka

tänker tillbaka till då allting började.. tänker inte gå in så djupt på det.. men tänker iaf på hur jag var som person och så.. förlorade typ vänner osv.. men brydde mig inte så mycket eftersom jag mådde så dåligt och såg inte att mina vänner också mådde dåligt.. usch att man kan bli så deprimerad.. Men iaf.. som sagt till saken. Hur en "normal" dag såg ut år 2011.
 
2011:
frukost: ett vit halvt bröd
lunch: liiite morötter
middag: t.ex. en fiskbit, 1 potatis, sås och grönsaker
kvällsmål: bröd.
 
Tänkte inte alls på kcal eller något sånt, mådde extremt dåligt bara.
 
2012:
frukost: vatten, lunch: inget, Middag: sallad, soppa eller extremt liiite av det mamma hade lagat.
Började tänka på kcal..
 
(sommaren)
frukost: tog det jag kände för och "njöt" på semestern.  
Middag: spydde första gången, bästisen var med på semestern... hon åt mindre än mig, jag kände mig kass och så mycket självhat att jag spydde. upprepades 2-3 ggr?
 
(hösten)
frukost: 250 ml vatten
Middag: sallad, ibland inget
kvällen: "hetsåt" choklad, popcorn, chips, bakelser, kakor m.m slutade med att jag spydde varje gång, asså spydde varje dag i 2-3 veckor (MARDRÖM)
 
(vintern)
frukost: skippad
Middag: skippad, endast julmaten.. kunde spy efter middag oxå.
Kvällen: "hetsåt" varje dag, åt exakt samma grejer förutom att det blev julmat och pepparkakor, mjölk, lussekatt osv. slutade varje kväll/natt på toan när alla sov. (HATADE LIVET DÅ)
ville dö exakt hela tiden..
 
Så på ett och annat viss är jag glad att jag har fått hjälp att sluta med att spy.. kunde dött. Allt detta pga självhat, inte ätstörd. Bara självhat.. usch!

Försökte träna

försökte träna nyss.. gick dock inte så bra. Inte tränat över 2-3 veckor... usch! Som sagt överviktig tjej här.. gjorde bara runt 30 sit-ups och 13 armhävningar. I "normala" fall så skulle jag klarat 500 sit-ups och 20-35 armhävningar. Men så är det när man inte har tränat på typ 10000 år.. nejmen ååh.. vill kunna träna "normalt" igen. Måste få upp min styrketräning och kondition. Ska jobba på att äta nyttigt och träna bra! Måste bara komma ifrån Mando först. Sen ska jag bli "the superskinny friend". Min dröm ska bli sann innan sommarn iaf!! Jag "Måste" tappa minst 5 kg.. tro mig.. kommer vara normalviktig.

När min mobil funkar igen

när jag äntligen kommer kunna ladda min mobil igen så ska jag börja fota allt jag äter igen och lägga upp det på bloggen. Först gjorde jag det för att kolla hur mycket jag fick i mig.. men sen blev jag äcklad av maten, vilket var tanken i från början, så tog bort alla matbilder m.m från mobilen. Men nu känner jag bara att jag "måste" börja fota och lägga upp det på bloggen igen.
 
~ Kom ihåg att jag bara gör den här bloggen för mig själv, för att hjälpa mig själv.
Remember I only do this blog for myself, for to help me self. ~

Lunch + fetto tankar

åt lunch vid kl.12.00. men åååh är hungrig nu :(
åt lixom 1011 kcal till frukost oxå.. blööh!
 
Min lunch blev då:
3 msk grönsakssoppa = ? (ca 9 kcal kanske.. vet ej) 250 ml = 60 kcal.. hjälp någon?
1 päron = 66 kcal
2dl vatten = 0 kcal
 
totalt: ca 75 kcal
 
"råkade" hetsäta päronet och lunchen typ.. är typ arg så hetsåt det på några sekunder.. ååh vad händer med mig? Besökte min favorit blogg.. kanske inte så smart.. men "måste" titta den varje dag. Älskar den bloggen så inget kan hindra mig från att kolla den varje dag.. fast blivit jätte sugen på godsaker och så.. fan då. "får" inte äta.. vill inte bli smäll fet.. redan ätit massa "skit" typ varje dag. Vill inte äta mer.. men är så sugen.. kollar älsklingsbloggen och drömmer mig bort.. kan bara inte äta det nu.. och det är fredag. Men aja, har inga pengar just nu. Lika bra det.
är sugen på kakor, bakelser, ben&jerry's, godis, dricka..och så pizza, typ kebab tallrik eller kebabrulle eller bagarens speciall..ååh!! Plågar mig själv.. ååh.. vill äta men kommer bli fet.. vill inte. För som sagt typ ätit varje dag något "gott".."skit".. aja.. ska fortsätta kolla älsklingsbloggen nu. Ska äta det någon dag då jag äter lite till frukost.. undrar när dagen kommer.. kommer nog ha dessa tankar ända tills då.. ååh jävla fetto tankar! Jävla medias fel. Äter man kommer man ju bli kallad för fetto..

Frukost

Frukosten blev:
3dl fil = 135 kcal
1dl all braun = 356 kcal
1dl start = 430 kcal
2dl proviva = 90 kcal
 
Totalt: 1011 kcal

Trött + konstigt sug?!

så jäääävla trött idag. ursäkta språket. Men i alla fall är jätte trött. Somnade oxå igår när jag såg på film runt kl.13.00. Seriöst! Brukar inte somna vid den tiden. Fast gick ju upp runt kl.07.00 så kanske därför? Men har ju sovit hela natten sen kl.23.00. så jag fattar inte hur jag kan vara så trött nu? Gick upp vid kl.09.00 ju. Aja.. trött som ett as.. tagit massa alvedoner oxå.. kanske beror på det. Är stel oxå, haha kan knappt röra på mig utan att det knäcker, lol!
 
Var inte sugen på något förut, typ någon godsak. Men helt plötsligt fick jag ett sug över godsaker.. hmm.. kanske läkerolen som gjorde det? blöööh.. aja det går nog över snart.. hoppas jag!
3 min har gått nu.. börjar redan gå över.. puuh.. tur!

Kcal idag

Frukost:
2dl fil = 90 kcal
2dl flingor = 712 kcal
2dl proviva = 90 kcal
 
Totalt: 892 kcal
 
Lunch:
grönsakssoppa = 60 kcal
2dl vatten = 0 kcal
 
Totalt: 60 kcal
 
Middag:
blodpuddig = 190 kcal
bacon = ? kcal
lingonsylt = 25 kcal
 
Totalt: 215 + ? kcal
 
Annat:
1 läkerol = 2 kcal
ca 1dl glass = 190 kcal
 
Totalt-Idag: 1359 + ? kcal
 
Får ändå i mig alla kcal i slutändan.

Middag + kcal intag idag

Middag:
grönsakssoppa = 60 kcal
2dl vatten = 0 kcal
 
Annat:
ca 200g glass = 380 kcal
 
vet.. åt mycket glass.. men det var så gott.. fy mig!
 
Totalt-Idag: 753 kcal

Blev lunch ändå

tog lunch ändå pga min ångest, åt ett halvt salladsblad och drack 2dl vatten.
 
Nackdelar:
- äter jag inte så kanske jag hetsäter senare eller i alla fall äter mycket
- kommer svullna upp
- ångesten sitter i hela dagen
- vill träna
- väger mig, sjukt mycket ångest om jag gått upp
 
Finns jävligt många nackdelar!!
 
Fördelar:
- kontroll
- gå ner i vikt
- vill träna
- känner mig stolt
- 14 timmars svält
 
Vissa fördelar hänger ihop med nackdelarna osv..

Byta till devote.se?

funderar på att byta bloggsida.. 

Bara för att jag måste - Kcal idag

känner att jag måste veta vad jag fått i mig.. lite återfall i mitt dåligaste mående någonsin.. ja.. tänker tillbaka och fastnar lite.. hmm..
 
Frukost:
1dl fil = 45 kcal
½dl flingor = 178 kcal
2dl proviva = 90 kcal
 
Totalt: 313 kcal
 
Vet.. ni tycker nog att det är dåligt.. men har ätit mycket så jag förtjänar att få göra såhär tycker jag.
 
Lunch: -
 
Mamma är inte hemma.. 
 
Middag:
vet ej?
 
uppdaterar senare.
 
Annat:
ingen aning... kanske kommer äta något.. men usch fy på mig igår.. åt 30g pringles och kanske 12 singoalla. NO CONTROL igår.. blev lite sådär beroende.. vart beroende av dom förut och vill inte falla tillbaka.. blöööh, jävla fitt kakor!! Ursäkta språket... har lite aggression inom mig just nu..drogat alvedoner oxå.. mår skit.. kärlek..mat..vikt..vänner..kusin.. allt är en ändå stor jävla röra.. drogar typ alvedoner, för mig i alla fall. brukar inte äta tabletter men nu har jag typ tagit 11 alvedoner på 2 dagar.. blööh.. ska man bli tablettmissbrukare nu oxå.. fan! 29 tabletter i skåpet.. livrädd att ta alla.. kommer nog dö då eftersom att alvedoner är så starka.. i alla fall dessa. Tar alvedon oxå för att jag har kanske fått påssjukan så det ska lindra smärtan.

Mobil laddaren är trasig

Blöööh... jävla bög laddare.. funkar inte så har fått skicka in den till tele2 så jag ska få en ny snart. Men usch vad handikappad jag känner mig utan min mobil.. har lixom allt i den. alla låtar jag lyssnar på, hemligheter, sms, foton och aa allt helt enkelt. Men aja.. sånt är livet.. kommer nog vara dålig på att blogga nu som jag har vart på det senaste.. aja, sånt är livet.

Överviktig

Jag visste det!!!
Asså fan.. har blivit överviktig.. gått från underviktig och undernärd till överviktig och fet! Blööh.. hatar denna skiten. Är sjuk nu oxå.. kanske blivit överviktig lite av det oxå.. men mest för att jag har börjat äta igen. USCH! vill inte äta mer.. kill me. Vill åtminstone vara normalviktig.. hjälp!
 
mått runt magen när jag slappnar av: 69 = 28% fett!! LIKA  MYCKET FETT SOM I EN OST!!
längd: 157 cm
vikt: --
RSS 2.0