Sitter och tittar på TVD. Blir middag sen kl.18.00. Kyckling, ris och sås. Bara 230 kcal i det. Har en super bra app som visar hur mycket kcal det är i det jag äter. Älskar den app!!

Frukost: -

Lunch:
Soppa = 60 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Middag:
Soppa = 60 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Annat:
95g kladdkaka = 375 kcal
4dl Cocacola Zero = 2 kcal
¼ BEN&JERRY'S = 270 kcal
100g Marabou = 550 kcal
8 soft nougat = 336 kcal

Totalt-Idag: 1653 kcal

Frukost: -

Lunch:
Soppa = 60 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Middag: inte ätit ännu, venne vad det blir?

Annat:
95g kladdkaka = 375 kcal
4dl Cocacola Zero = 2 kcal
¼ BEN&JERRY'S = 270 kcal

Totalt-Idag-Än-Så-Länge: 707 kcal

Fått i mig 3110 kcal idag.. Mår dåligt.. Blöööh!

Brunch:
Ca 1 dl fil = 60 kcal
2dl juice = 32 kcal
Ca 2 dl flingor = 860 kcal
2 rostade bröd = 250 kcal? (250 kcal= 100g)
1 ägg = 147 kcal? (147 kcal = 100g)

Totalt: 1349 kcal?

Middag:
Soppa = 60 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: 60 kcal

Annat:
130g Kladdkaka = 500 kcal
Kombi bilar Ahlgrens = 345 kcal
1 doft nougat = 42 kcal
10dl Cocacola Zero = 4 kcal
¾ BEN&JERRY'S = 810 kcal

Totalt: 1701 kcal

Totalt-Idag: 3110 kcal

Inte uppdaterat på länge vad jag har ätit det senaste till frukost, lunch och middag. Men min middag i söndags blev pizza! Mums vad gott.. Men usch vad äckligt egentligen. Hatar det eftersom min kropp försöker stötta bort det. Spydde nästan. Är ganska känslig. Men lyckades behålla det.
#Fat#girl#pizza#food

Bagarens special
#Tjockt

Fan har blivit as fet.. Orkar inte leva mer! Fan.. Dom har förstört mitt liv. Jag ville ju bara en fin kropp.. Var det för mycket begärt? Hatar vuxna är anti-vuxna! Dra åt helvete! Orkar inte mer! Godnatt!

Denna gången stod det rätt. Fast denna är Vanilla.

Står ju olika vafan!?

Tänkte fuska, allt gick sjukt bra i början tills jag började bråka med min kusin, kille och aa vet inte vad som hända egentligen? Började helt plötsligt bara bråka och hamnade på botten! Mådde så jävla dåligt, åt tröstätande glass BEN&JERRY'S. Funkade inte direkt. Mådde sjukt dåligt efteråt. Kände mig smäll fet, uppsvullen. Mamma tvingade mig även äta mellis.. Ååh ville inte! Åt dock glassen efteråt.. Kände att jag redan hade "förstört" mitt fuskande så spelade ingen roll. Men jo det gjorde det.. Lixom la på mig 544 kcal från glassen plus att mamma som var dum nog att komma hem i tid igen.. Blöööh! Fick i mig 113 kcal från mellisen! Så 657 kcal extra. Äckligt. Mår illa, tuggade tuggummi nyss. Vill spy. Usch! Hatar att jag alltid tar ut min depression över maten. Lovade mig själv att sluta ju!? Ååh.. Vill inte. Vill fuska.. Blöööh! Skulle bara fått i mig runt 760 kcal idag om jag hade valt att låta bli mellis och glassen! Men nähää.. Då blev det istället 1443 + ? Kcal idag. Usch.. Måste verkligen skärpa mig. Dock har jag gått ner 2 kg, men det är chill. Men säkert gått upp igen så aa.. Ååh.. Gud hatar mig själv.. Blivit värsta fettot!

Det jag ätit idag är:
3dl fil
2dl flingor
3dl proviva

En klyfta av en Clementin som jag spotta ut för den var dålig

Lasange
Grönsaker
3dl vatten

En macka med Philadelphia
2dl juice

Lasange igen med grönsaker
3dl vatten

Lite godis
Ca 4-5dl Cocacola Zero

Ja.. Hoppat över 2 måltider, tänkte hoppa över 3 måltider.. Men mamma var hemma så ja.. Det gick inte.. Blöööh.. Känns som jag hetsåt upp allt idag.. Men var "normaltid".. Har en sak som håller tiden när jag äter. Usch vill bara kunna äta vad jag vill, när jag vill och träna när jag vill!!

Räknade lite fel så -430 kcal
Så intag idag är: 2439 + ? Kcal

Mando-Matdagbok-Idag-22-1-13

Frukost:
3dl fil = 180 kcal
2dl flingor = 860 kcal
3dl proviva = 135 kcal

Totalt: 1175 kcal

Mellis:
1 äpple = 59 kcal
3dl vatten = 0 kcal

Totalt: 59 kcal

Lunch:
Köttfärslimpa = 143 kcal
Sås = ?
Potatis = 221 kcal
Kokta grönsaker = 66 kcal

Totalt: 430 + ? Kcal

Mellis:
1 bröd = 89 kcal
Lite mer än 1tsk Philadelphia = ?
2dl juice = 24 kcal

Totalt: 113 kcal + ?

Middag:
Grönsakssoppa = ca 88 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: ca 88 kcal

Kvällsmål:
2dl fil = 120 kcal
2dl flingor = 860 kcal
2dl juice = 24 kcal

Totalt: 1004 kcal

Totalt-Idag: 2869 + ? Kcal

Seriöst!?
Det är säkert över 3000 kcal.. 3200 kcal = 1 kg fet!!!
egentligen.. Asså vafan!? Dom gör ju så man går upp i vikt!! Hatar dom jävlarna. Ska fan skälla ut skolsköterskan imorn och hon ska få bort mig där ifrån annars.. Så orkar jag inte leva mera.

Yes, åt 8 paradis godisar istället för macka m.m.
Så -188 kcal idag.

Kcal jag fick mig stämde inte alls. (?!)
Så vet inte hur mycket jag fått i mig?
Fan då!
Börjar skriva om den helt idag då..

-----------------------------------------------------

Mando-Matdagbok-Idag-21-1-13

Frukost:
3dl fil = 180 kcal
2dl flingor = 760 kcal? (Vet inte vad dem flingorna innehåller)
3dl proviva svartvinbär = 135 kcal

Totalt: 1075 kcal?

Mellis:
1 äpple = 59 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: 59 kcal

Lunch 350g:
Grönsakssoppa: 128 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: 128 kcal

Mellis:
1 skiva bröd = 89 kcal
1 msk Philadelphia = 75 kcal? (Vet inte hur många gram Philadelphia det är i 1 msk)
2dl juice = 24 kcal

Totalt: 188 kcal?

Middag 350g:
Grönsakssoppa = 128 kcal
2dl vatten = 0 kcal

Totalt: 128 kcal

Kvällsmål:
1 rostat bröd = 70 kcal
Marmelad = 30 kcal? (Vet inte hur många gram det blir på mackan när jag tar)
1 kopp te = 4 kcal

Totalt = 104 kcal?

Totalt-Idag: 1682 kcal?